Danza Morisca, expresión y arte

Ideas, consejos, sugerencias, opiniones, pensamientos sobre danza y otros.

Jugar a auto descubrirse por David Earl Platts Enseñando danza a grupos: 1- Ayuda, apoya y permite que algo suceda, que la danza surja 2- Acepta cualquier resultado, considerandolo válido, util y meritorio, cada uno tiene su tiempo de aprendizaje. 3- Centrarse primordialmene en las personas y sus posibilidades , caracteristicas físicas y emocionales que le faciliten el movimiento, ritmo, musicalidad. 4- Respetar a todas las personas y aceptar como son, y lo que dan en ese momento desbloqueo, desinibición, conocer el grupo, confianza interiorización, experimentación.

Atrapar la energía de un público que esta cómodamente sentado, que ha pagado para que lo entretengan, es más complicado Siguiendo mi línea, no es cuestión de sofisticaciones, sino de compromiso con uno mismo, de dejar el ego de lado, de buscar la originalidad, contar nuestra historia intima, y saber que bailar es algo más que ponerse en traje de lentejuelas. y buscar más recursos

"... los grandes bailarines no son geniales por su técnica, son geniales por su PASIÓN" Martha Graham

No nos resulta beneficioso comportarnos distintos de lo que somos, mantenerse tranquilo cuando en realidad se está enojado, aparentar que conozco la respuesta cuando en verdad la ignoro, ser cariñoso mientras me siento hostil, manifestar aplomo cuando en realidad siento temor e inseguridad. En las relaciones con las personas no es útil aparentar, ni actuar exteriormente de cierta manera cuando en lo profundo de nosotros mismos sentimos de otra manera.

Paradógicamente, cuanto más me acepto como soy, puedo modificarme: no podemos camabiar, no podemos dejar de ser lo que somos, no podemos cambiar nuestra danza , en tanto no nos aceptamos tal como somos. Una vez que nos aceptamos, que bailamos como lo hacemos por la suma de nuestros aprendizajes, experiencias y vivencias, por nuestro físico, el cambio parece llegar casi sin que se advierta.

Quien quiera creer que algún poder lo sitúa sobre los demás seres vivos de la tierra, tal vez viva la gloria, pero jamas gozará sintiendo los latidos de su corazón.

Si aspiras a encontrarte a ti mismo, bailando, no te mires al espejo, alli solo verás una sombra, una imagen, una idea de la mente, nunca tu yo más autentico

“danzar es soñar con el cuerpo…danzar es soñar despierto… soñar que se danza es danzar dormido… pero dormido o despierto siempre sueño la danza de mis sueños”…

Mis pies no bailan...sino mi mcorazón

Si puediera decirte lo que se siente, no valdria la pena bailarlo. Isidora Duncan

No bailo porque vivo. VIVO PORQUE BAILO

Aisha Mariana: "Aprender a vivir es igual de dificil que aprender a girar.... Fijar la vista en tu destino y dejarte llevar hacia el, sin que nada te haga perder el equilibrio.... Y no, facil no es... Solo girando se aprende a girar, solo viviendo se aprende a vivir... Y no importa los años que lleves haciendo cualquiera de las dos cosas... Nada te asegura que un dia las circunstancias que te rodean no puedan hacerte perder el equilibrio y hacerte caer o tomar otro rumbo... En todo caso, lo mas importante no es caerse, o perder el camino... Sino levantarse, aprender de nuestros fallos y sin permitir que nos detengan, seguir viviendo... Seguir girando."

	Deja que haya espacios en tu unión... Y permanecer juntos auqnue no demasiado cerca uno del otro. Pues los pilares del templo se mantienen separados, y el roble y el ciprés no crecen bajo su mutua sombra. Jalil Gibrán

Existe una fuerza vital, una energía, una manera de moverse que se transmite a través de los actos. Dado que nunca ha existido otra persona como tú, porque cada uno de nosotros es único, tu manera de expresarte es también única y original. Si la bloqueas nunca podrá existir y se perderá, puesto que tú eres el único medio a través del cual puede expresarse . Martha Grahan

	No eres bello por tu cabello, ni por tu estilo, o por tu inteligencia, lo bello en ti esta dentro de tus ojos, y eso solo se puede volver más hermoso viviendo, sintiendo, amando y sufriendo.

Cuando la vida nos ofrece recompensas gratuitas, debemos mirar más allá de nuestra autosatisfacción y preguntarnos a qué clase de propósito puede servir nuestro don. Esto transforma cualquier experiencia vital en algo pleno de significado, arrebatándoselo de las garras del ego y permitiéndonos compartir nuestra sabiduría, visión, creatividad, talento y buen fortuna, no entregándolo por completo a los demás, pero tampoco dejándolo por entero a nuestro exclusivo beneficio.

	Cuando no te preocupas en exceso por bailar bien, es cuando mejor bailas, En vez de preocuparte por bailar bien, concentrase en bailar como se sabe, cantrada en ti, surje en ese momento una confianza en uno mismo, en saber hacer. Y no preocuparse tanto por el resultado.

No vemos las cosas como son, sino tal como somos

	Concepto central: Asignar valor solo a lo que nadie puede quitarnos. El valor, entonces, reside en algo nuestro, en nuestro poder, Valorar algo que nos puedan quitar, es ponerse en manos de quien puede quitarnoslo. La danza es un valor , es el valor de algo interno que nadie puede arrebatarnos.

Sentir el peso cálido. Girar previsora la vista, y saber que no hay nadie. Agacharse. Enrollar ... el vestido, dejar en las rodillas la mínima blancura de la tela, su felpa y el fruncido que abraza la cintura y las ingles poema de Juana Castro Sensaciones al bailar

	En nuestras manos está el ofendernos. Daño es cuando nos hieren fisicamente contra nuestra voluntad, por lo que no somos complices. Ofensa, insulto que de un modo u otro nos hacen pero uno se convierte en complice si se lo toma como una ofensa, tamamos parte activa al ofendernos. Eliminando nuestra queja y nuestra opinion, eliminamos la ofensa.

A pesar de la naturaleza de nuestro transfondo, todos tenemos padres - presentes , ausentes, queridos o aborrecidos -. Todos procedemos de alguna parte y, sea lo que sea en lo que nos convertiremos a lo largo de nuestra vida, no podemos deshacer el pasado. No solo heredamos patrones genéticos de nuestros ancestros familiares, sino también patrones psicológicos, y los individuos en que nos convertimos son parcialmente de nuestra propia creación y en`parte el legado del pasado.

	La integridad supone una lealtad y un compromiso inquebrantable para con nuestros principios. Eso aparece en nuestra danza , en como integramos nuevos movimientos entrelazados a nuestra personalidad.

ACTITUD ESCENICA en danza. Confianza, motivacion, intensidad, concentracion, visualizacion, comprension, entrenamiento, compromiso, apoyo social, comunicacion, actuaciones, habilidades mentales. Psicologia de la Danza J. Taylor.
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	MIEDO A...EN DANZA , a hacer el ridiculo, ,a hacerlo mal, a las criticas, a la verguenza, miedos que nos surjen, que no podemos controlar???!!! si podemos!!!, trabajar nuestros miedos, buscar la verdadera razon, entender para qué nos sirven, el miedo puede ser una forma de protección contra el peligro, pero a veces nuestra mente se confunde. El miedo se genera a raiz de una situación de peligro inventada por el pensamiento , dicen, pero yo creo que no es así siempre.
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DEJAR QUE OCURRA. Para bailar bien , a veces no vale esforzarse demasiado, sencillamente hay que dejar que ocurra, a veces solo es cuestion de relajarse y ponerse en situación de que la danza pueda suceder, pueda fluir. Dejar que ocurra no es lo mismo que hacer que ocurra, ¿Como puedo dejar que ocurra la buena danza, si aun no he aprendido a bailar? Si el cuerpo ya sabe bailar , deja que la buena danza ocurra, salga, brote, y sino sabe, deja que aprenda.
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MANDAMIENTO "HONRARAS A TU PADRE Y A TU MADRE" crecimos escuchando que hay que amar y respetar a nuestros padres. Y así debe ser...con los padres que son dignos de ser respetados y amados. Sin ambargo, hay algunos de los que es aconsejable alejarse psra preservarse por ejemplo los padres que abusan psicologicamente , fisica o sexualmente de sus hijos. El verdadero amor no puede surgir del cumplimineto de un mandato. Vidas Sometidas de G.Husmann y G. Chiale
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	DIA DE LA DANZA Creo que la danza es la celebracion de lo que nos hace humanos .Cuando bailamos, usamos de una forma muy natural , los mecanismos de nuestro cuerpo y todos nuestros sentidos para expresar alegria , tristeza , aquello que nos toca el corazon . La gente baila para celebrar los momentos cruciales de sus vidas y nuestros cuerpos llevan el peso de la memoria de todas las experiencias humanas posibles. Podemos bailar en solitario y podemos bailar en grupo . Podemos compartir lo que nos une , lo que nos diferencia a unos de otros. Para mi bailar es una forma de pensar . A traves de la danza podemos encarnar las ideas mas abstractas e incluso revelar lo que no podemos ver , lo que no podemos nombrar. La danza es un vinculo entre personas, un puente entre el cielo y la tierra .llevamos el mundo en nuestros cuerpos.A fin de cuentas,pienso que cada instante de danza forma parte de una funcion mas vasta, de una coreografia que no tiene principio ni fin . Escrito por Anne Yeresa de Keesmaeker

Siento que una característica es la de danzar con plena atención. Si hay realmente una plena atención del danzante, este mantendrá silenciada su mente. Los pensamientos distraen el movimiento. La segunda característica me perece que es la capacidad de entrega. Entregarse, en términos psicológicos, es soltar el ego, el cual esta siempre expectante de lo que obtendrá una vez finalizada la danza. El ego esta pensando en el fin o la finalidad de la danza, por eso sus movimientos son mas un espectáculo calculado pensando en la aprobación de los demás y en el que dirán; y el danzante entregado esta solamente viviendo el presente, es decir danza momento a momento sin frustrase por el pasado o inquietarse por el futuro
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...He entès que la felicitat no és viure una petita vida sense embolics errors ni moure´s . La felicitat és acceptar la lluita, l´esforç, el dubte i avançar, avançar saltant cada obstacle...Els ulls grocs dels cocodrils

	Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el contrario el que nos derrota sino nuestras propias dudas,nuestro propio miedo, nuestra auto-critica .Lo mejor que podemos hacer el bailar es que nuestra mente dejara de estorbarnos, dejar el dialogo interior... Lo triste es que nuestra mente esta bajo el control invisible y aparentemente involuntario de nuestro EGO. El jugador Excelente de Miguel Vallespir
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El hombre debe considerar a la selva y el bosque como el sistema educacional más grande del planeta. Podremos hacer desaparecer todas las universidades del... mundo y no habremos perdido nada. Pero si perdemos el bosque, perdemos todo" -B. Mollison- Una sociedad crece bien cuando las personas plantan árboles cuya sombra saben que nunca disfrutarán" Proverbio Griego
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	CUENTO DE LA RESPUESTA, Le pregunta una alumna a su maestra. ¿que debo hacer-decir cuando bailo y todos me dicen lo bien que lo he hecho? a lo cual responde la maestra: ves al cementerio y alaga a los muertos, luego vuelve. Vuelve la alumna y le pregunta la profe ¿ que tal? ¿que te han dicho? la alumna dice , pues no me han dicho NADA. Le pregunta de nuevo a la profesora. Maestra ¿ que debo hacer- decir cuando despues de una actuacíon me critican? Ves al cementerio y critica a los muertos , responde la maestras, y vuelve con lo que te digan. Vuelve la alumna , ¿que te han respondido ? pregunta la maestras, NADA , responde la alumna
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Limpiar las herramientas. Para una bailarina es importante que una vez terminado el baile, recoja limpie y cuide sus herramientas, no me refiero solo a ropa, elementos... cosas materiales, sino a otro tipo de herramientas más internas, después de actuar: reciclar, limpiar la pantalla de nuestros pensamientos, revivir lo vivido. Darnos cuenta de que nos ha condicionado y que nos ha ayudado y de cómo nos hemos sentido. No solo nos ayuda a aprender de nuestros fallos sino que además nos fija la experiencia en el libro de nuestros recuerdos.

	Más allá de nuestra tremenda y dolorosa realidad,muy cerca de nuestra existencia,está ese sitio interior donde se guarda nuestra verdad,el sentido de nuestro ser,lo que somos.Allí,en ese lugar se levanta nuestra pena,nuestro desconsuelo, nuestra culpa, nuestra impotencia, nuestra rabia, nuestro gran dolor.Pero allí, también Allí, junto a ellos, se levanta por otro lado nuestra esperanza,nuestra lucha,nuestro amor. Las emociones que nos enferman Dr Arturo Eduardo Agüero

La calidad del movimineto. Es lo que debemos buscar las bailarinas , a mi parece, querer hacer un movimiento sofisticado, complicado sin dominarlo bien, sin que este limpio, llena el baile, pero no lo enriquece, a veces me gusta más la sencillez limpia, técnica, expresión, no teatralidad, incluso los silencios, que llenar el tiempo con contorsiones y pasos que no conectan con el alma del que baila, ni del que lo ve.

	La bailarina que decide bailar ante público adquiere una responsabilidad, con la danza, con los demás y con ella misma. Comentarios como " no se enteran" "solo miran el traje" no es escusa. Basta que haya una sola persona que disfrute con nuestra danza para darnos al 100%. Además siempre hay alguien que lo ve todo, esa persona es uno mismo

Bailar en un escenario ante público lleva asociada una responsabilidad. La de distraer y sobre todo la de presentar nuestra creatividad. Subir al escenario y simplemente movernos en el mismo sitio, contonearnos, haces aspavientos con los brazos, imitando los pasos de algún video...es adecuado para una teteria, restaurante.Atrapar la energía de un público que esta cómodamente sentado, que ha pagado para que lo entretengan, es más complicado Siguiendo mi línea, no es cuestión de sofisticaciones, sino de compromiso con uno mismo, de dejar el ego de lado, de buscar la originalidad, contar nuestra historia intima, y saber que bailar es algo más que ponerse en traje de lentejuelas. y buscar más recursos
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	El aprendizaje nunca se acaba, siempre se está en el camino, en el proceso de aprender y se sigue haciendo hasta el final de la vida. Con demasiada frecuencia, el conocimiento llega hasta un punto, mas o menos alto de nivel donde se para y luego se convierte en Ego. La persona que esta ocupada en aprender, no se detiene nunca, siempre esta dispuesta y preparada para aprender y se mantiene humilde porque sabe lo que sabe y sabe cuando desconoce aún.
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El practicante dispuesto a iniciar con verdadero interés, un proceso de aprendizaje, debe primero reconocer sus limitaciones. Que es lo que sabe y lo que no sabe, y no esconderlo ni evitarlo, no dejarse atrapar por la ambición de ponerse como meta, la necesidad de un éxito más o menos rápido. Debe ponerse en condición de disfrutar del proceso de aprendizaje, la práctica le ha de resultar gratificante, y llevar una actitud de paciencia disciplinada, prestando más atención al proceso que al objetivo.
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	La ira es una de las vivencias o fenómenos psiquicos más dañinos para el cuerpo. En relación con las enfermedades psicosomáticas posee enorme importancia, porque puede provocar afecciones corporales serias; en la trastienda de muchas enfermedades autoinmunes, y aun de muchos cánceres, encontramos su presencia como principal ingrediente. ................................................................................................................... Las emociones que nos enferman
APRENDER VERSUS CONOCER
	Conocer Es averiguar a través de la mente, generalmente adquirido Facultad de saber lo que nos interesa, comprender lo que desconocemos distinguir lo bueno de lo malo Se obtiene a través del estudio, la información, las lecturas, conversaciones..
	Aprender Es una manera de instrucción individual y propia, es un concepto, un proceso, una forma de vivir, mientras vas formando tu propia experiencia, así como vas adquiriendo más y más conocimientos.
Conocer es mental, aprender es vivencial.
	El conocimiento tiene un final, pues una vez que ya lo sabes, ya has acabado la tarea. El aprendizaje no finaliza nunca, siempre estas en el camino, siempre se puede estar aprendiendo, hasta que nos morimos. Cuando una persona ha adquirido el conocimiento frecuentemente se envanece y el Ego se desarrolla, y es muy probable que se instale en un estado de posesión de la verdad, mientras se van fijando sus ideas. La persona que elige el camino del aprendizaje no para nunca, uno va de aprendiz y humilde con ansia de ser siempre mejo en el tema. El aprendiz por mucho que sepa piensa que desconoce más de lo que sabe. Las personas que han mordido el verdadero conocimiento ya no pueden dejar de aprender. Por eso cuidaros de los maestr@s que dicen conocer, que solo su conocimiento es verdadero, que se hace “así” sin introducir dudas en sus lecciones, sin permitir que busquemos el aprendizaje por más vías que no sea la de ell@s dan..

	SER FIEL VERSUS SER LEGAL Fiel al maestro , al estilo, o legal con uno mismo, a nuestra expresión...tu elijes.

Al principio cuando comenzamos a aprender esta danza, debemos prestar especial atención a la colocación de nuestro cuerpo.
Disciplina, que podemos después prolongar, al resto de nuestras actividades pues aprenderemos a tener la espalda derecha, la cadera colocada, las piernas derechas, los pies dirigidos hacia adelante, preparados para lo que la vida nos traiga.

No pinzar los riñones, evitaras dolores no necesarios, mantener la cadera encajada, o colocada,pensando que el coxis se dirige hacia el suelo y la coronilla hacia el cielo, esto nos ayuda a colocar la columna recta, y a dar aire a las vertebras.

Mantener hombros relajados, la espalda ancha, no juntar los omoplatos.

Pecho elevado, no dejes que te caiga.

Pies paralelos, la mayoría del tiempo, rodillas relajadas, como cuando caminamos

Las manos dulces y amorosas, como cuando nos despertamos por las mañanas, medio adormecidas, pero esto no quiere decir que estén sin energía, pueden estar energetizadas sin tensión. Importante dar dirección a las manos y alos brazos.

Para no caer en los giros mantener el estomago tenso, tomar atención de nuestro centro. Nos ayudará a mantener el centro equilibrado.

Crecer desde la cabeza: La energía va en dos caminos:
De la cintura para arriba se proyecta hacia el cielo, oriental tu coronilla hacia el techo.
De la cintura para abajo se proyecta para la tierra. orients tu coxis hacia el suelo .

La energía proyectada por los brazos pasa por los hombros, los codos ( no olvidar que también bailan) , resbalando hacia los dedos y saliendo por la punta de estos, visualizar una manguera para no cortar la energía, o la gota que resbala desde los hombros hasta la punta del dedo medio. El movimiento se inicia en los omoplatos

Los instrumentos de aire y algunos de cuerda como el violín , a mi me gusta bailarlos con el torso-brazos y los instrumentos de percusión me gusta bailarlos con las caderas la mayoría del tiempo, los intermedios como el acordeón lo intercambio. El kanún, la guitarra suelo bailarlo pensando que soy una de las cuerdas y vibro con el sonido.

Como dicen algunos músicos, la bailarina de danza del vientre solo interpreta la música, si el sonido dice" A" la bailarina baila "A". Así concedemos el placer a los músicos y demás de poder ver la música.
Cuando bailo sola, practico pasos pero también me regalo con momentos sueltos de interpretación, de cerrar el grifo del pensamiento y dejarme llevar por las sensaciones. Y cuando bailo delante de alguien me relajo, todo el tiempo que puedo para no perder ese momento tan emocionante de mostrarme y a la vez de ser mirada.

Bailar es hablar con mi cuerpo, de cómo me siento escuchando una música y a veces escuchando mi música interior, de lo que me dice y de lo que yo entiendo, al fin y al cabo al bailar hablo de mí.

Cuerpo y Mente

en preparacion

Nuestro cuerpo como organismo contenedor de nuestra mente.
Cada parte denuestro cuerpo está relacionado con una parte de nuestra mente, sobre todo con la parte emocional. Las emociones se alojan en nuestros músculos, tendones, huesos, visceras, se agarran a ellas y permanecen agazapadas. Podemos dejar que nos ayuden a vivir o podemos dejarlas en la sombre qeu campen a la suya y nos creen enfermedades.

A groso modo y de una forma muy superficial podemos hacer unas asociaciones entre:

Cabeza -----> contenedora del cerebro, donde todo es posible...

Torso --------> Con nuestro pechos amamantamos, damos alimento y vida, contiene el corazon

Cadera ------> En ella estan los organos sexuales,

Brazos -------> para poder coger, y dar

Piernas -------> Columnas que nos llevan por la vida,

Hola "Danza Morisca", y gracias Por tu "me gusta" en el ábside! Escuchame, pero es El resto en italiano ... :-) Si quieres tener una idea de lo que hacemos - ya que son el primer contacto con la Asociación - Yo puedo decir que nos interesa, desde diversas perspectivas, la interacción entre la danza, considerada como un comportamiento complejo, y los componentes que identifican y definen - música, movimiento, percepción, motivación, edad de desarrollo, el papel en el grupo, la resistencia al estrés, la imagen corporal, la relación con las normas de la escuela y la familia de conducta para los profesores y mucho más ... Como puede ver, hay que tratar (pre)! También estamos buscando las relaciones e intercambios con organizaciones similares a nivel internacional, y las contribuciones científicas por individuos o instituciones que se ocupan de diversas maneras, en áreas relacionadas con las dos palabras clave "psicología" y "baile". Y "Tenemos la intención de difundir los resultados de nuestras acciones, y crear oportunidades de encuentro e intercambio entre las personas que viven cada día en la práctica y la realidad psicológica que he mencionado brevemente. En este deseo se encuentra con la primera reunión de Psicología de la Danza en La

Y "Tenemos la intención de difundir los resultados de nuestras acciones, y crear oportunidades de encuentro e intercambio entre las personas que viven cada día en la práctica y la realidad psicológica que he mencionado brevemente. En este deseo se encuentra con la primera reunión de Psicología de la danza en Italia, "El Movimiento del Alma", organizado por nosotros en Bolonia el 2 y 3 de abril de 2011, patrocinado por el UNICEF y el Ayuntamiento de Bolonia, que se participación de los invitados italianos e internacionales de alto nivel (Mauro Astolfi, Bernabini Francesca, Alison Robson Walton, Coosemans Ingrid, Robert Michel y muchos otros ...). Por supuesto nos encantaría tenerte entre los participantes! En cualquier caso, para cualquier aclaración puede ponerse en contacto o el uso del espacio dell'APsiDA Facebook, o la dirección: apsida@libero.it Saludos, amigos, y una dulce vida! Hola y hasta pronto! Giulio (Casini, Presidente dell'APsiDa)

Sabemos que la danza es algo intriseco al ser humano ,solo con escuchar música nos invita al movimiento .La vida agitada con extres ,la falta de escucha a nuestras necesidades fisicas y psico-emocionales nos hace perder consciencia corporal y no vivir el aqui y ahora.No se trata de aprender a danzar sino a recordar desde la consciencia corporal explorando la escucha (habitar el cuerpo) y vivir nuestra energia en todos los planos de la vida sin bloqueos y encontrar la integridad atraves del movimiento .La danza consciente nos hace ser mas libres y en armonía con nosotr@s mism@s .Es aplicable a cualquier estilo de danza ya sea oriental, contemporaneo ,lirico ,ballet ,ya que sus princios son universales los mismos que la biodinamica .El verdadero danzante desaparece en su danza y se convierte en un canal de expresión y arte Son los principios de los que se rige la naturaleza humana.
cree que la danza es meditacion en movimiento .No se trata de hacer ,sino de no hacer ,surgir desde el instinto y la consciencia liberando y expandiendo la energia y con ello llegando a encontrar la armonía ,alegría y expontaneidad en el momento presente .
siempre está en continuo camino de experimentación y desarrollo ,es por eso que de su laboratorio experimental en la danza surge el proyecto de danza consciente .